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和小白一同享用了智文师兄亲自烹饪的食物,明明看着菜色清亮,好像没经过什么调料的炖煮,但依旧滋味无穷。
而且白启食用后明显感到自五脏六腑突的出现一股暖流,身体比思维更快意识到这是极其纯净的灵气,自发吸收起来。
白启也不敢怠慢,默念心法辅助身体吸收这些灵气。
不管是什么修炼法,往往都有配套的锻体之术,如果把身体比作一个只能往里灌水的瓶子,而灵气是水的话,一旦身体强度跟不上灵气,可是会有爆体而亡的风险的。
锻体必须稳打稳扎的苦练功夫,才能将体质提升上去,而吸收灵气则是容易的多,只需要引导灵气入体,再温养转化为自己的真气即可。
锻体到了一定程度后,哪怕自己没有专门去念口诀,身体自然而然就会去吸收四周的灵气,只不过这些灵气缺乏心法口诀的辅助,无法转化为自身真气。
但也并非白白损失,这些灵气会自主温养身体,提高体质,但想要提高根基依然必须自己一步一个脚印的去锻炼才行。
小白则没有这般感受,毕竟她本质上依然没有踏入修行,一身实力和修为似乎是和白启绑定在一起的,只觉得普普通通的菜式吃起来如同珍馐,忍不住又去添了两大碗饭。
海清师兄乐的哈哈直笑,也没笑话她,一个劲叫她再多吃点,对身体好。
白启自然知道海清师兄的意思,也没拦着小白,再说了这时代也不存在什么身材焦虑,更何况和他一样体质的小白呢。
二人从来不需要进行那五谷轮回行为,吃下去的一切东西都会被消化成灵气,剩余的杂质则是随着修炼被排出体外。
除了经常需要洗澡洗去那些污垢外,倒也方便了许多。
吃饱喝足后,又和师兄们打听了一下平日里他们是怎么修炼的,得到了如下回答。
“你们应该也领了心法口诀,把它熟记在心后,正常洗衣扫地,种田挑水,干活的时候默念口诀,自会发现其中共通之处。”
海清师兄接着说道:“祖师的修炼法融入生活各处,在做事的时候自也能起到锻体的作用,而认字书写之类亦能平心静气,辅助修炼。”
“当你们的体质达到一定程度后,自可以在演武场修行一些拳脚功夫,进一步锻体,再之后就可以挑一样自己喜欢的兵器,循序渐进的将体质基础打牢固。”
小白好奇道:“那师兄,你这身材如此扎实,想
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